September 12, 2011 @ 12:00 pm - 1:00 pm Celebrating Women’s Bodies, Honoring Women’s Wisdom Women’s Wellness Series: Talks & Movement Classes Sept 12th – 30th Lunch & Learn Monday-Friday 12:00 -12:50 pm Please Bring: Vegetarian Brown Bag Lunch (dairy & eggs OK) Thanks to a generous donation from the Hawai’i State Commission on Status […]
Sunday, September 22 with Eva Geueke 12:00 – 2:30 pm $30Learn to maintain your feminine health with a simple practice that is age old and really works. Small movements that you can easily take back home with you can increase your energy, make you look and feel younger and more radiant, prevent sickness, and rid […]
Saturday, November 2, 2013 with Daisy Lee 9:00 am – 1:00 pm $75 $125 for Radiant Lotus & Wuji Hundun Qi Gong workshop 11/3Radiant Lotus Women’s Qigong uses gentle healing movement, breath and sounding. This practice helps in preventing and treating many women’s health concerns, including hormonal imbalances, fibrocystic breast disease, lumps, cysts and tumors, […]
By Dr. Linda Fickes, DC, CCN Free, offered as a public service for Breast Cancer Awareness Month Please register in advance as seating is limited.Learn how this painless, safe, non-invasive way of examining the body’s tissues can help us to understand our breast health. Thermography does not use radiation. Because of her own experience with […]
Saturday, December 12 With Kristin Klein Sign up in advance no later than Dec 10 – First come, first serve – limited to 8 participants.This evening event takes place at a private home on Kaneohe Bay with a salt water swimming pool. Attendees will learn the address of the private home after registering. Movement in […]
Sunday, Dec 4th, 5-6:30 pm Boutique-E opens at 4:00 pm for our boutique-wide 20-40% off clothing sale.Come join our talented Faculty members as they light up the Center with beautiful, fashion-forward movement clothing from our Boutique-E. Remember how you feel when you are comfortable in flattering, fashionable clothing? Whether at work or play, you deserve […]
Sunday, July 22, 2017 The theme this month is Meditation the Feminine Way. We explore how we can have fun with and deepen our meditation practice by approaching it in a feminine way. This means infusing our meditation with softness and self-acceptance and freeing it from being goal-oriented and something we do to be “good”. […]
May 5, 2019 $20 “Every great dream begins with a dreamer.” – Harriet Tubman“Every great dream begins with a dreamer.” – Harriet Tubman Come join us for a heart-opening Sparked game from 5-6:30pm and then celebrate sisterhood with your new friends afterwards with a fun and uplifting dance party from 6:30-7pm! Our theme for this […]
May 11 @ 12:00 pm - 1:30 pm Second Mondays, 12 – 1:30 pm Bring your Brown Bag Lunch (Vegetarian) Free event, pre-registration requiredLet’s welcome Nathalie Champion in a lively and thoughtful conversation as she facilitates Sparked! Space is limited to 12 attendees, please register in advance. “If you are tired of the technologically induced […]
For Nia Belts, White Belt or above - FREE during turbulent times (payment options also available for those who feel inclined). Renée asks that you commit to attending the entire series. Learn from a Nia master in action: Debbie Rosas, choreographer of the routine “Velvet”! This beautifully crafted routine combines power and grace with a full-spectrum of movement variety. An experienced Nia teacher (which this Mentorship series helps you to become) could take the gorgeous choreography of any of Velvet’s songs and apply the katas to another piece of music. The routine’s focus on the “Hands” works well with...
Breathe to Boost Immunity: Buteyko Breathing Workshop – LIVE ONLINE, Interactive with Marla Waal September 20, 2020 9:30 – 11:30 am HST (12:30 – 2:30 pm PDT) $39 Are you interested in finding ways to boost your defense systems (immunity) and feel less vulnerable to a virus in the air, pollutants, pollen or other contaminants around […]
Diwali Celebration of Light 2020 Comes to YOU! – LIVE ONLINE, Interactive with Renée Tillotson & the Still & Moving Center Community Saturday, November 14, 2020 HST 4:30 – 6:00 pm Live Ramayana story comes to You! 6:00 – 7:00 pm Feast together online Free!This is a Diwali Celebration of Light such as we’ve […]
8:00 am – 6:00 pm. Free! Invite your friends, near & far! Come experience a total of 4 LIVE ONLINE, INTERACTIVE class combo options for EVERYONE. By attending our annual New Year’s SuperClass, you have a chance to experience 4 mini-classes in just 2 hours. Lots of movement forms: some teachers you know and love, some teachers you’re bound to appreciate once you sample a class with them. Lots of fun! Amongst the choices offered: a new iteration of ELDOA Method for strength, Melt method to release, Feldenkrais to focus inwards & Belly Dance to shake it out. Also on offer will be Yoga sessions to…
Announcing the new, revised….Still & Moving Center Almanac 2021! This year’s almanac theme of Self-Crafting challenges us to self-define, self-shape, and grow further into the person we long to be. It invites us to sculpt our lives as if creating art. Our aim in this almanac is to each day provide a quote that speaks to your soul. Look for the themes – every day’s quote follows a carefully crafted theme for the week! “When I keep the week’s theme humming in the background of my mind, it helps me put to everything that happens that week into perspective...
Announcing the new, revised….Still & Moving Center Almanac 2021! This year’s almanac theme of Self-Crafting challenges us to self-define, self-shape, and grow further into the person we long to be. It invites us to sculpt our lives as if creating art. Our aim in this almanac is to each day provide a quote that speaks to your soul. Look for the themes – every day’s quote follows a carefully crafted theme for the week! “When I keep the week’s theme humming in the background of my mind, it helps me put to everything that happens that week into perspective...
Saturday, March 6, 20212:30-5:30pm HST/4:30-7:30pm PST/7:30-10:30 pm EST/日本時間：３月７日 9:30am -12:30pm JST 参加費: $79目の疲れ、首や肩の凝り・痛みを解放しましょう！ Feldenkrais® 認定講師：エヴァ・ゴイケがあなたの人生を変えるかもしれません。少なくともあご、首、肩、背中を解放し、若返り効果をもたらすでしょう。 簡単で効果的な動きを学び、張りや痛みを解消しましょう！ このワークショップ はパソコンやスマホの使用で疲れている目、首や肩の凝りに効果的です。 目は背骨に影響を及ぼします。 スクリーンを長く見つめていることにより、首が前に出て、肩が上がります。 そして呼吸が浅くあり、姿勢に影響を及ぼします。 目が疲れ、首が緊張し、姿勢も張り詰めた状態となります。 ほとんど体を寝せた状態で、シンプルで効果的な小さな動きを学び、張りや痛みを解消しましょう。 フェルデンクライス では全てシンプルで優しい動きを用いります。 一度習うと、自分で簡単に繰り返し行うことができます。 フェルデンクライス ・メゾットは１９４０年代に柔道家（黒帯）で医師のドクター・フェルデンクライス がスポーツに伴った重度の怪我を治すために開発しました。 このメゾットは世界中のあらゆる年齢の人々が怪我や張りや痛みを解消し、体の機能の回復するのに役立ってきました。 ドクター・フェルデンクライスは体の機能を高めるためには、体に対する理解と意識を高めることから始まると考えました。 このよううな新しい意識をもち、動き、筋膜、筋肉組織を再びパターン化します。 無理をすることをやめ、もっと楽に動けるようになります。 そして知らぬ間に、神経組織をリセットしています。 脳と体が一体となり働き、よりスムーズに動けるようになります。 このワークショップ はフラダンサー、アクティブに運動している方、在宅勤務者、若返り、より楽に動けるようになりたい方など誰にでもオススメです。 慢性的な痛みを抱えている方もフェルデンクライスにより痛みが軽減されるなど、とても効果的です。® method. 全ての年齢の方にご参加いただけます。 床に敷けるマットや敷物をご用意ください。 心地よい服装でご参加ください。フェルデンクライス はとても緩やかな動きですので、汗ばむことはなく、とてもリラックスできます。エヴァ・アレヴァ・ゴイケ エヴァ先生はFeldenkrais® 認定講師として３５年近く活動しています。 エヴァは若いプロのダンサーとして活躍していた時に、フェルデンクライスメソッド®に出会いました。それは脳、体、動きへの理解を変えるもので、それゆえに人生が変わりました。 1987年に4年間のプロフェッショナル・フェルデンクライス・トレーニングを修了して以来、何千ものプライベートセッション、1週間にわたるセミナー、ワークショップ、クラスでフェルデンクライスメソッド®を国際的に教えてきました。 エヴァはまたコンテンポラリーダンスや気功（マンタクチア道）の講師、IAOヒーラー、カポエイラ（ブラジル武道）従事者、振付師でもあります。 彼女はまたAuthenticMovement（本来のムーブメント）とContinuumMovement（連続したムーブメント）から由来したWaveContinuum（ウェーブ・コンティニゥーム）も教えています。 エリコ・ジョーンズ Eriko はスティル＆ムービングセンター のオフィシャル通訳で、当センターの日本語ウェブサイトを担当、日本人ゲストからのお問い合わせなどにも対応しています。 ２０１０年から当センター専属のクムフラであるマリア・ヘレラ の通訳として、日本やカウアイ島にも同行しました。 […]
Restore Your Unconscious Breathing: a Buteyko Breathing Workshop – LIVE ONLINE, Interactive with Marla Waal March 13, 2021 10:30 – 12:30 am HST (1:30 – 3:30 pm PDT) $39 Are you interested in finding ways to restore your nervous system, reduce anxiety, and boost your immune system? Do you suffer from asthma, obstructive sleep apnea, […]
スティル＆ムービングセンター１０ 周年記念祝い- オンライン with リネー・ティロッツォン & スティル・アンド・ムービングセンター・コミュニティー 2021年3月20日（土） 2:00-4:00pm（ハワイ）（日本：３月２１日 ９−１１am） 再放送2021年3月21日（日）7am (ヨーロッパ〜7 pm) 登録時にご希望の観覧日をお選び下さい。 喜びの１０年間！ スティル＆ムービングセンター １０ 周年記念祝い- ライブ・オンライン・交流型 私達の誕生日です！ スティル＆ムービングセンター での喜びの１０年間を祝う、お祝いにご参加ください！ このイベントでは伝説に残る人々にスポットをあてます！ 俳優 アル・ハリントンまた、私達の大好きなローカル・シンガーソングライターの1人であるフェイス・リヴィエラ- スティル＆ムービングセンターの長年の友人であります。 踊り、彩り、笑う！ 一緒に歌い、踊りましょう！ スティル＆ムービングセンター ができる前の場所1024 Queen Street を見たことがありますか？以前の様子〜 スティル＆ムービングセンター になる前？ どのように始まったか？ スティル＆ムービングセンターで教えるお気に入りの先生達や長年の生徒達と共にスティル＆ムービングセンター １０年の歴史を見てみましょう。 スティル＆ムービングセンター で１０００回以上クラスに参加した生徒もいます！ スティル＆ムービングセンターは素晴らしい講師やスタッフに恵まれています。 クム・マリア? その通りです！ ムラット? もちろん！ スティル＆ムービングセンター の多くの講師がパフォーマンス、簡単な瞑想やいくつかの動きで導き、共に祝います。 マインドフルに動き続けた１０ 年間。 神聖な空間で穏やかな軸をみいだし続けた１０年間。 コミュニティーのサークル。 友情のレイ。 喜びの１０年間！ var dates = […]
Franklin Method Workshop: Functional Pelvic Floor – LIVE ONLINE, Interactive with Marla WaalApril 10, 2021 9:30 – 11:30 am HST (12:30 – 2:30 pm PDT) $39 20% Discount for Golden Circle members Did you know that your pelvic floor is part of your core postural muscles? This group of muscles is as important to your […]
Positive Intelligence (PQ) is a comprehensive program for developing mental fitness. Our mental fitness allows us to respond to life’s challenges with a positive rather than negative mindset.
Mental fitness helps us get out of the ways that we habitually sabotage ourselves and instead cultivate our inner sage who sees opportunity in anything life throws at us. PQ (Positive Intelligence) enhances our career, our relationships and our sense of peace and wellbeing in the world.
For Nia Belts, White Belt or above - FREE during turbulent times (payment options also available for those who feel inclined). Renée asks that you commit to attending the entire series. Learn from a Nia master in action: Debbie Rosas, choreographer of the routine “Velvet”! This beautifully crafted routine combines power and grace with a full-spectrum of movement variety. An experienced Nia teacher (which this Mentorship series helps you to become) could take the gorgeous choreography of any of Velvet’s songs and apply the katas to another piece of music. The routine’s focus on the “Hands” works well with...
8:00 am – 6:00 pm. Free! Invite your friends, near & far! Come experience a total of 4 LIVE ONLINE, INTERACTIVE class combo options for EVERYONE. By attending our annual New Year’s SuperClass, you have a chance to experience 4 mini-classes in just 2 hours. Lots of movement forms: some teachers you know and love, some teachers you’re bound to appreciate once you sample a class with them. Lots of fun! Amongst the choices offered: a new iteration of ELDOA Method for strength, Melt method to release, Feldenkrais to focus inwards & Belly Dance to shake it out. Also on offer will be Yoga sessions to…
The body is resilient. Human beings are born resilient. Nia movement and Nia routines provide the perfect map to develop body and life resilience skills.
Are you ready to systematically approach a new piece of Nia choreography each week? Ready to dive into deep conversation and exploration of how you live Nia in your life and in your teaching? This group experience provides you with week-by-week support, professional guidance, good cheer and friendship within a small, personalized context...
