ハワイのプリミアセンター

〜マインドフル・ムーブメント

ハワイのプリミアセンター

〜マインドフル・ムーブメント

グローバル・アクセス

ライブ・オンラインクラス

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ライブ・オンラインクラス

自分のペースに合うマインドフル・ムーブメント

週7日24時間オープンのマインドフル・ムーブメントのグローバル・コミュニティーにようこそ~ ホノルル中心にある美しいウェルネス&ヨガスタジオで対面式・スタジオクラスに参加することができます。 講師を間近でみれ、個別に見てもらえるライブ交流型のオンラインのフラ、文化、フィットネスクラスもお楽しみいただけます。 心温かい人々に出会い、自分のコアをみいだし、動き、気分も良くなる・・・体・マインド・スピリットに良いクラスを体験できます。

ハワイのウェルネス・ヨガスタジオで楽しく長く続けられるヘルシーなライフスタイルを見つけましょう。 より強く、穏やかに、たくましく、調子、バランスの整った自分になりましょう。 体を治癒するボディーワークで心身を癒しましょう。 地元や世界において定評のある優秀な講師が個人のニーズに応じて、優れたノウハウを用い、総合的なアプローチで教えます。 すべてのフラ、文化、フィットネスクラス、ワークショップ、コーチング、プライベートレッスンはスタジオ又はオンラインで行われるライブ・交流型です。

オハナ(家族)のコミュニティーに参加しましょう。 ハワイのウェルネス・ヨガスタジオで本物のアロハをみつけましょう。 スタジオとオンラインの文化センターである当センターはフラダンスクラス、オリ(チャンティング)、ウクレレ、ロミロミマッサージ(施設内)、ロミロミトレーニングをスタジオとオンラインで提供しています。 ローカル&バーチャル・ダンススタジオである当センターはスタジオとオンラインでベリーダンス、バレークラス、ボリウッドダンス、アフロダンスクラスを提供しています。

様々なマインドフルな方法で体を動かしましょう。 スタジオもしくはオンラインのフェルデンクライス 、ヨガ、ELDOAクラスは腰痛を解消するのに効果的です。コアを鍛えるのにはピラティス・クラス、MELTクラスは筋膜リリースに効果的、気功のクラスで活力をつけましょう。 太極拳でセンタリング、ニアで喜びを見つける! 空中へ上がる経験に、エアリアルヨガ やエアリアルダンスに挑戦してみましょう!

瞑想やサットサンガまたはGems from the Widsom Traditions(知恵・伝統からの宝)で思想に富む会話を楽しみましょう。 ムービングアート、ダンス、運動競技全てのためのマインドフルムーブメント・講師トレーニングをみてみましょう。

フラ、文化、フィットネスのオンラインクラスに自分のペースで参加してみましょう。 子供からシニアまで、すべての人がウェルカムです。 好きな時に1回からの参加可能、もしくは定期的に参加しましょう。 優れたサポートスタッフが無理なく簡単にクラスに参加できるようにサポートします。

マインドフル・ムーブメント

フラ & ハワイアン

スティル & ムービングセンターの心はハワイアン文化にあります。生きたアロハ、言葉、大地と海との一体感。 古代から現代のフラの優美さを通じ、ハワイアンミュージックとともに繰り広げられる物語を手、顔、腰、足を用いて踊り表現することを学びましょう。

ヨガ

アライメントとコアに集中します。 様々なスタイルのクラスでは、意識を内に向け、呼吸に集中し、安全にポーズをとる自分なりの方法をみいだします。 リラクゼーションと瞑想があなたのヨガをサポートします。

NIA ニア

心が高まる音楽と共に、関節に優しい、体が喜び、癒しとなる動きを感じ、楽しみながら体を動かしましょう。 ダンス、武道、ヨガを融合させたニアは、体、マインド、精神に好影響をもたらす総合的な有酸素運動です。 ニアでは、自分の体に合う心地良い動きを選んでゆきます。

瞑想 & 文化

今、この瞬間、この場所に完全に意識を向けることをお勧めします。 静と動の瞑想を通して、心を落ち着かせ、思考をクリアに、そしてセンタリング(集中)することを楽しめるようになるでしょう。 世界の豊かで叡智なる思考、ダンス、音楽、会話、チャント(詠唱)の伝統を友と共有しましょう。

フィットネス

床の上、また椅子を用いて、マインドフルに安全な全身運動を楽しみ、痛みや体の硬直をやさしく軽減しましょう。ピラティス、フェルデンクライス、フォームローリング、ELDOA、若返りストレッチ、MELT、PhysioFlowなどをお試しください。 強さ、柔軟さ、バランス感覚を高めましょう、

ダンス

世界中から集まった才能ある講師が揃うグローバル・ダンススクールにハワイ地元からだけでなく遠方からも多くの人々がやってきます。 フラ、ベリーダンス、ボリウッド、アフロ、コンテンポラリー、エクスタティック・ダンスなど様々なスタジオクラス、オンラインクラス、ワークショップ、イベントにご参加ください!

武道

古代から伝わる太極拳と気功の伝統の実践では、意図に焦点を合わせ、体に流れる気/生命力エネルギーの健全な循環を高めます。 巧みな体とマインドの動きを通して、自信、活力、機敏さを高めます。

エアリアル

エアリアルダンス(空中ダンス)とエアリアルヨガ(空中ヨガ)は、体をユニークな形で整え、脊椎を伸ばし、上半身と体幹の強化、空間認識、バランス、リンパの流れを向上させます。 大きな自信になるでしょう!

シニア

スティル&ムービングセンターが誇りとする年配の方々は、向上心をもち、生涯学習を実践しています。 賢明にも、私たちは意識的に、どんな年齢でも体を動かし続けます。 すべてのクラスにおいて、体、心、精神の健康を促進します。

キッズ

スティル&ムービングセンターはオハナ(家族)全員を歓迎します。大人がクラスを楽しんでいる間に子供もキッズクラスに参加できます! キッズフラ・ストーリータイム(物語の読み聞かせ)やエアリアルダンス(空中ダンス)などのケイキクラスは、体を動かすだけでなく、想像力や文化に対する感謝の気持ちも促します。

Boutique E 〜ブティック E

E エクササイズ – E 環境 – E 啓発

心地よくスタイリッシュに〜 スティル&ムービングセンターの新しいブティック Eで、美しいダンスウェア、ヨガウェア、アクセサリー、本などをみつけましょう。

開催予定イベント

Apr 24, 2022 April 24, 2022, - September 11, 2022,
グローバル, ハワイ United States
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The body is resilient. Human beings are born resilient. Nia movement and Nia routines provide the perfect map to develop body and life resilience skills.

Are you ready to systematically approach a new piece of Nia choreography each week? Ready to dive into deep conversation and exploration of how you live Nia in your life and in your teaching? This group experience provides you with week-by-week support, professional guidance, good cheer and friendship within a small, personalized context...

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Aug 05, 2022 August 5, 2022, - August 16, 2022,
グローバル, ハワイ United States
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Fri, Aug 5:12 noon HST = 3pm PDT = 6pm EDT = 7am Aug 6 Japan = 8am Aug 6 Australia  Wed, Aug 17:12 noon HST = 3pm PDT = 6pm EDT = 7am Aug 17 Japan = 8am Aug 17 Australia $69$99 for twoCost can be applied toward future payment of Academy of Mindful […]

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Aug 07, 2022 August 7, 2022, - August 27, 2022,
HI United States
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Pelekai CoffeeAugust events, 2022 Sunday August 7th, 12:00-3:00 pm PeleKai Coffee will be throwing their first arts and crafts party.  The medium will be Tie Dye!  We'll have all the dying supplies available, all you need to do is bring something to dye and some friends and family to share in this creative afternoon.  If […]

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Aug 14, 2022 9:00 am - 11:00 am
HI United States
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Aug 14, 2022@ 9:00 am - 11:00 am $69/adult$49 (under 14yrs)Connect with the ‘āina for a walking tour along Waikīkī beach from Waikiki Walls to Kalia. Offer ho'okupu and learn about healing practices of the area. Discover more about Waikīkī’s rich history as Mālia shares the story of Kawehewehe and the surrounding fishponds and healing […]

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Aug 15, 2022 August 15, 2022, - August 18, 2022,
HI United States
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AIReal Hammock Dance Teacher Trainingwith Carmen Curtis - AIReal Yoga™ Founder  Renowned Yoga Instructor, Elite Athlete & Cirque du Soleil Performance Aerialist Aug 15-18, 2022 Mon, Tue, Wed, Thur 9:00-12:00 + 2:00-5:00pm Price: $64520% discount for Golden & Platinum Circle membersThis 24 hour Aerial Teacher Training covers the foundations and fundamentals of aerial hammock dance. […]

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Aug 19, 2022 August 19, 2022, - August 21, 2022,
HI United States
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AIReal Restore:  Restorative Aerial Yoga TrainingThe gentler side of Aerial Yogawith Carmen Curtis - AIReal Yoga™ Founder  Renowned Yoga Instructor, Elite Athlete & Cirque du Soleil Performance Aerialist Aug 19-21, 2022 Fri:  9:00-10:30 + 1:30-5:00pm Sat:  1:00-6:00pmSun: 1:00-6:00pm  Price: $465 20% discount for Golden & Platinum Circle members This immersive 15 hour training gives you a comprehensive […]

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Aug 21, 2022 5:00 pm - 7:00 pm
HI United States
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August 21, 2022 5:00 - 7:00 pm (HST) Price: $69Rather than an in-depth lomilomi training, this is a stand-alone event for you to enjoy on a single day. Lomilomi, like all forms of healing, is an unfolding process of many steps. This approach to lomilomi focuses on settling the nervous system and integrating all parts […]

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Aug 22, 2022 7:15 pm - 8:30 pm
HI United States
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Aloha in the Air- AIReal Yoga™ workshop with Carmen Curtis - AIReal Yoga™ Founder  Renowned Yoga Instructor, Elite Athlete & Cirque du Soleil Performance Aerialist Monday Aug 22, 20227:15-8:30pm$35 20% discount for Golden & Platinum Circle membersJoin AIReal Yoga™ founder & master instructor Carmen Curtis for an exhilarating & immersive AIReal Yoga™ Workshop. Take your […]

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Aug 26, 2022 7:30 pm - 9:00 pm
グローバル, ハワイ United States
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SLIDING SCALE:How much you pay can be an act of justice. For those of you who can afford to pay on the higher end of the scale, your payment helps to support those who cannot. This is one way to leverage our privilege and stand for equity for everyone. If you cannot pay the higher […]

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Aug 28, 2022 5:00 pm - 7:00 pm
HI United States
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Sunday, Aug 28, 20225:00-7:00 pm HST Price: $69Ancient wisdom for today’s leaders managing natural resources -Island style:Living on the Earthʻs most isolated landmass, early Hawaiians adapted and thrived by managing their precious resources. This management style has at its core a traditional healing prayer that provides direction, bringing all aspects of life into alignment. Palena […]

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Sep 02, 2022 10:30 am - 11:00 am
HI United States
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While the pandemic required us to connect through online classes, Malia took the opportunity to release a musical album just for Keiki, to connect to the magic of Hawaiian music inside and outside her class! Read her inspiration for creating this album below: “I am so inspired by years of teaching hula to keiki, to kids! My children have been included […]

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Sep 03, 2022 September 3, 2022, - October 15, 2022,
グローバル, ハワイ United States
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Ages 7 to 13 Saturdays, 11:15 am-12:15 pm HSTSep 3- Oct 15, 2022$210 plus tax Drop-in lessons offered through Aug 27, 2022 Students will have the opportunity to perform at our annual Diwali celebration in October, 2022 In this weekly series, keiki aerialists will learn choreography and routine progression. Possible apparatus include aerial hammock and […]

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Sep 04, 2022 September 4, 2022, - October 2, 2022,
HI United States
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October 2nd Lomilomi Massage Training: Connecting to the Hawaiian Environment With a focus on the Skeletal System & Permissions In-person with Mālia Helelā, kumu hula and kumu lomilomi Sundays, 5:00-8:30 pm HSTSeptember 4 to October 2, 2022+ closing ceremony October 2nd from 8:30 - 9:30 pm HST Pre-registration is required. Currently accepting students. Please send an […]

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Sep 06, 2022 September 6, 2022, - October 18, 2022,
グローバル, ハワイ United States
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7 Week Series:Sep 6- Oct 18, 2022Tuesdays, 7:15-8:15 pm HST $210 plus taxDrop-in classes open through Aug 30, 2022 This 7 week series will culminate in a performance for our annual Diwali Celebration in October, 2022 In this class, you will learn dance skills in the Hammock, as well as in floor exercises and stretching. […]

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Sep 07, 2022 September 7, 2022, - September 22, 2022,
グローバル, ハワイ United States
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Wed, Sep 7, 2022:12 noon HST = 3pm PDT= 6pm EDT = 7am Sep 8 Japan = 8am Sep 8 Australia Thurs, Sept 22, 2022:12 noon HST = 3pm PDT = 6pm EDT = 7am Sept 23 Japan = 8am Sept 23 Australia$69$99 for twoCost can be applied toward future payment of Academy of Mindful […]

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Sep 09, 2022 September 9, 2022, - October 21, 2022,
グローバル, ハワイ United States
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7 Week Series:Sep 9- Oct 21, 2022Fridays 5:30-6:30 pm HST$210 plus taxDrop-in classes open through Sep 2, 2022  Participants will have the opportunity to perform at our Annual Diwali celebration in October, 2022. What does it feel like to move in and suspend in the air, and have increased body awareness and balance? This is […]

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Sep 11, 2022 September 11, 2022, - December 11, 2022,
グローバル, ハワイ United States
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    This class is for 3 to 6 year olds 12 week Fall Series: Sep 11 to Dec 11, 2022 (no class Sep 25 & Nov 27, 2022)Sundays, 9:15-10:15 am Plus performances for Diwali Oct 23 and Merry & Bright Dec 17, 2022 Price: $230   Participation in this hula halau (school) is one […]

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Sep 15, 2022 September 15, 2022, - December 15, 2022,
グローバル, ハワイ United States
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    This class is for 3 to 6 year olds 12 week Fall Series: Sep 15 to Dec 15, 2022 (no class Sep 22 & Nov 24, 2022) Thursdays, 4:00- 4:45 pm Plus performances for Diwali Oct 23 and Merry & Bright Dec 17, 2022 Price: $230   Participation in this hula halau (school) is […]

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Oct 02, 2022 October 2, 2022, - May 28, 2023,
Hawaii, HI United States
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Revere the heroes who are full of goodness and Light. - Pythagoras Remember back to the time you were a child. Do you recall bearing witness to life, finding shimmers of magic in the world around you?  As young children, our minds are open, so alive and fresh to new ideas and models of our […]

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Oct 05, 2022 October 5, 2022, - December 17, 2022,
グローバル, ハワイ United States
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Oct 5 to Dec 16,   40 hour courseNow Accepting Applications! Contact: douglas@academyofmindfulmovement.com  The Academy of Mindful Movement trains Instructors and Coaches from the athletic, performance, exercise, recreational and therapeutic worlds to teach their disciplines Mindfully.Join experienced movement coaches and teachers from around the globe at the Academy of Mindful Movement for live, highly interactive Level 1 Training, […]

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ディレクターからの手紙

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